Total:
src="/mxq/Tpl/default/Home/images/kmbvc/zy_13.jpg"

Home > 联系我们
Category

<瘦人要想长胖,总结起来,首先要增加热量摄入,其次要减少能量消耗,但要有适量的力量训练增加肌肉,而消耗热量多燃烧脂肪快的有氧运动则不要太多。

增加能量摄入主要就是多吃,碳水化合物、真人娱乐_真人娱乐视讯_真人游戏__ag真人娱乐以瘦为美的现代社会,如何减肥成为众人的关注焦点。然而,被人所羡慕的怎么吃都不胖的瘦人也有着自身的烦恼。

偏瘦的体型存在的健康隐患也不容忽视,那瘦人该多吃什么让自己胖起来变得健康呢?

答案抢先知:

人体偏瘦或消瘦的原因有很多种,但目前还没有什么办法或者大量食用某类食物可以让人快速胖起来。_ag真人娱乐视讯_ag真人游戏_og真人娱乐_og真人娱乐视讯_og真人游戏蛋白质、脂肪是三大供能物质,多吃富含这三种成分的食物,主要包括主食和鱼肉蛋奶,这些食物都是富含热量的。主食包括馒头、米饭、面条、面包、薯类等,是身体碳水化合物和蛋白质的主要食物来源。而鱼肉蛋奶和大豆制品是富含优质蛋白和脂肪的。

 

 

Company Information
About us
Contact us
Site map
Customer Service
Shipping & Payments
My Wishlist
My Account
My Wishlist
My Orders
My point
Exchange
FAQ
Live support
Whosales & Group Sales
在线问题 更多信息

 (C)2010