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在武侠小说中,苦练内功几十年,也没打通任督二脉。一旦打通,就成为绝世高手。

其实,任督二脉非常容易打通。鄙人当年上技校时,用了半年就打通任督二脉了。

任督二脉又称小周天。奇经八脉和十二正经是大周天。小周天很容易就能打通。大周天比较难打通。通常需要三五年。

下面,我就说一下打通任督二脉之后的身体状态吧:

在走路的时候,能感觉到手掌心有明显的气感。真人娱乐_真人娱乐视讯_真人游戏__ag真人娱乐_ag真人娱乐视讯打通任督二脉,就是打通人体一个小周天,可以强身健体,促进循环,使人头脑清醒,眼睛明亮,改善身体亚健康状态,武侠小说里的练武之人打通任督二脉后,武功会突飞猛进,所以任督二脉也被大家熟知。

任督二脉本来是通的,只是由于现代人的各种不规律的生活和饮食导致有淤积的现象,而使人产生各种各样的问题,平常多练一练打坐

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